När du förstår din ångest, men ändå inte kommer loss
Transformativ coachning arbetar där tanken inte räcker, på övertygelserna och mönstren under den, i din egen takt.
Transformativ Coachning
Mycket av det vi brottas med börjar inifrån, i övertygelser vi bär på utan att ens märka dem. I transformativ coachning arbetar jag med just det lagret: jag hjälper dig att möta motståndet kring din ångest i en takt som känns trygg. När det som styr under ytan får bli medvetet och kännas igen, tappar det sitt grepp, och gamla mönster kan lossna så att något nytt får plats. Inte genom att tänka annorlunda, utan genom att nå dit tanken inte räcker.
Stresshantering
Jag har verktyg som kan hjälpa dig handskas med din ångest om utmaningar uppstår i våra sessioner. Dessa Verktyg kan med fördel nyttjas i din vardag när behovet uppstår.
Hjälp att möta och attrahera dina mål med en större trygghet
Vi hjälps åt att skapa en ny verklighet åt dig genom att tillsammans föra dig närmare dina önskningar genom målsättningar och visualiseringsövningar/meditation. Du får sedan göra eventuella handlingar i din egna takt mellan våra sessioner. Successivt skapar vi nya, mer givande nervbanor som kommer underlätta för dina framgångar.
Kan med fördel kombineras med energimedicin
Eftersom energibalansering kan nå obalanser som annars inte är möjligt med coachning, så är det fördelaktigt att kombinera coachningen med denna tjänst. Jag utför i så fall sessioner utan din närvaro (på utsatt tid), vid 1 tillfälle i veckan. Jag kommer att fokusera på dina önskemål och skickar därefter en rapport till dig efter avslutad session.
Frågor och svar
Vad kan jag förvänta mig av denna typ av coachning?
En session av transformativ coachning kan ta allt från 40-120 minuter beroende på vad samtalet innehåller. Min intention är att vi försöker hålla oss till 60 minuter. Lugn miljö i din omgivning är av vikt för att vi ska nå bästa möjliga resultat. Undvik att boka en tid för tätt inpå andra inbokade aktiviteter. Detta för att undvika stress under samtalet. Inför samtalen så har du helst förberett dig på vad du vill ta upp för att möjliggöra för ett effektivt samtal. Jag som coach ställer öppna frågor och stöttar dig i dina utmaningar på vägen mot dina mål i livet. Coachningens lugna och trygga atmosfär möjliggör för en större klarhet, reflektion, självupptäckt och insikter. Jag tillhandahåller kraftfulla verktyg vid ångest och oro. Jag lägger stor vikt i att ha ett empatisk och ett icke-dömande förhållingssätt. Det ska kännas tryggt för dig att vilja öppna upp dig för det som är tungt och ibland skrämmande.
Vilka certifikat har du?
Jag är certifierad Master Coach via ett norskt Coachningsföretag som heter Leadership by Heart.
Vilka kan gynnas av denna typ av coachning?
Vem som helst som önskar att finna större harmoni och en inre trygghet. Mitt mål och fokus är att finnas där för dig som har ångestproblematik och finner en oro närvara dagligen.
Är det viktigt att kombinera tjänsterna?
Inte nödvändigtvis, men jag rekommenderar starkt att införa energibalansering till dessa sessioner. Jag har sett tidigare klienter som funnit lindring först när energibalanseringen införts. Detta eftersom det kan finnas obalanser som vi via coachningen inte kan finna och hantera på ett medvetet plan.